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गर्मियों में कैसे रखें स्किन का ख्याल

गर्मियों में स्किन को बचाना काफी जरुरी होता है. इसके लिए लोग कईं तरह के तरीके आजमाते हैं. चिलचिलाती गर्मी में स्किन लू लगने से मुरझा जाती है. ऐसे में धूप से चेहरे का खास ख्याल रखने के लिए हम टिप्स तलाशना शुरु कर देते हैं. घबराएं नहीं हम आपको ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जो हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाने में काफी मदद करते हैं.

स्किन को हाईड्रेट करें

गर्मियों में चेहरे को मॉश्चराइजर के अलावा हाईड्रेशन की भी जरुरत होती है. सप्ताह में हो सके तो दो बार हाईड्रेटिंग फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये मास्क स्किन को हाइड्रेट करने के साथ मुंहासों से भी राहत देता है.  

खूब पिएं पानी

स्किन को जवा बनाएं रखने के लिए पानी पीना बेहद जरुरी है. इससे चेहरा चमकदार होगा साथ ही ग्लो भी बढ़ता है. दिनभर में कम से कम 2-3 लीटर पानी जरुर पीना चाहिए.  

विटामिन सी का करें भरपूर इस्तेमाल

त्वचा के लिए विटामिन C बहुत फायदेमंद होता है. नींबू. आंवला, टमाटर, संतरा जासी चीजों में विटामिन सी पाया जाता है. यह त्वचा ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

कम करें मेकअप

मेकअप चेहरे के पोर्स को भर देता है. ऐसे में गर्मियों में मेकअप करने से बचना चाहिए. स्किन को सांस लेने की जरुरत होती है. ऐसे में कोशिश करें कि गर्मियों में कम से कम मेकअप का ही इस्तेमाल हो.  

चेहरे को धूप में ढंककर रखें  

चेहरे को धूप से बचाएं. जब भी घर से बाहर निकलें तो त्वचा को धूप की किरणों से बचाकर यानि कपड़े से ढ़ककर रखें.

#skincaretips

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